長波長紫外線（UVA）損害肌膚細胞的 DNA

如果你對紫外線不是很瞭解，那麼可以先看看「關於紫外線的視覺化表達」這篇文章還有下面的簡報。

UV的小知識

 

以前曾經認為為 UVA 對人危害沒有能量較強的 UVB 大，然而新的研究發現即使是能量較若的 UVA 也能導致癌症。

紫外線 A （UVA）能穿過玻璃窗與雲層，新的研究證實 UVA 可能會引起肌膚細胞變化，而這樣的變化可能導致癌症。

由於 UVA 能穿透至肌膚深層，並導致皺紋的關係，有時候也被稱為「老化光（aging ray）」；而 UVB 則被稱為「燃燒光（buring ray）」，它主要對肌膚最外層造成傷害。過去專家們曾認為 UVA 的危害沒有 UVB 那麼強。

污染與極端氣候可能加劇陽光對肌膚傷害

 
研究發現極端氣候與空氣污染加劇紫外線對肌膚的傷害。

現代化帶來的是讓我們生活周遭充滿許多污染，從一項初步研究中發現在這樣的環境下陽光對肌膚的傷害會是兩倍以上。

極端氣候與吸煙可能也會增加肌膚因紫外線導致的傷害。

嬌生消費事業的 Michelle Garay  與其同僚在美國皮膚科醫學會（American Academy of Dermatology, AAD）的年會上發表了這個發現。

 

維生素與抗氧化物對你的肌膚幫助有多少?

 
歲月會向我們的肌膚徵收過路費，就跟它也會對身體的其他部位徵收一樣。曝曬於陽光以及長時間接觸不穩定的氧活性分子都會導致發炎、傷害肌膚細胞，最後增加皮膚癌的罹患風險。
儘管在這世界上並沒有那種吃了可以讓你看起來年輕 20 歲的魔法藥丸，但我們還是能用一些方法來讓你的肌膚看起來盡可能年輕一點。你很可能已經知道下述三種保證讓你擁有年輕肌膚的方法：避免陽光、不抽煙以及健康的飲食。

認識紫外線

Uv的小知識

 

炎炎夏日，
每天早上的氣象報導一定會提醒我們紫外線過量的訊息，
太陽光抵達地球，除了一般我們看得見的可見光之外，還有其他各種波長確無法眼見的光存在著。

紫外線便是其中之一，
而這是我們防曬時主要防禦的對象。

當紫外線照射到表皮時，若表皮的黑色素無法消除所有紫外線的能量，使得黑色素細胞受到傷害時，便會刺激黑色素細胞產生更多的黑色素來防禦。就如同植物色素能抵禦紫外線，人類的黑色素也具有此防禦功用。

雖然我們都講黑色素，其實黑色素還可以再區分，有一種會讓皮膚黝黑、另一種能讓肌膚紅潤，還有一種則是跟顏色表現無關，在這份資料中也會提到。

請大家瞧瞧嘍。

 

PS: 這份簡報是我自己製作的，資料來自於免費資源，有些插圖是我自己畫的。所以呢? 非商業用途的分享是沒問題的，至於商業用途的話…就不可以嘍。